还有(yǒu )就是让女(🙂)学(xué )生做力量训练(🏞),比如哑(yǎ )铃之(❗)类,通常不会(🧓)给女生一下子就能举起来的那种分量,得要往上面加几(😲)斤,然(👹)后(⛓)在角(🦖)落里观察(🍎)哪(⌛)个漂亮女生(📘)(shē(💄)ng )举不起来(🏈),就马上出现在(😽)她(tā )们身后(🏈),身体紧贴,从背后抄(👽)手过去,紧(jǐn )紧握住那些美丽姑娘的(🧤)(de )手,并(bìng )且(qiě )是(shì )两(🍂)只手全(quán )部(💘)握住,丝毫(háo )不留情面,然后动(dòng )用臀(tún )部肌肉,往上前方一(yī )顶(🕞),顺(shù(📽)n )势举起(👠)哑铃,如(🗿)此动(🎫)作,不计其(🕹)数,慢慢重复。